经历严峻的疫情，归校后的心情是有变化的：

也许对时间有了新的感受，也许对人有了不同的观点，也许对自己有了不一样的期待，也许明白了生命的渴望与意义，也许发现了自己的很多资源，也许什么都没有发生，也许状态并不是很好，也许可能发生了很多......

面对这些发生，我们怎么去理解，怎么去倾听，怎么去应对呢？

今天，我们用传说中神秘的催眠暗示来疗愈自己。

接下来将会一幅图又一幅图，一步又一步往下走，这个自我疗愈的过程并不简单，不是都能做到或者容易做到的，但是可以选择挑战一下，非常好，那就带着这份好奇与专注，我们开始吧。