学过绘画心理的人都知道，绘画在心理治疗中可以发挥很多的作用，如建立关系、打破防御、评估、宣泄情绪、通过问诊技术以及绘画心理全程咨询的流程达到解决问题的目的等等，这些都已经为大家所熟知，但在不断实践运用的过程中，绘画的作用，也在被越来越扩大。通过绘画治疗恐惧、进行脱敏，大家有听说过吗？今天就给大家介绍一例。

相信很多人生活中都会有一些让自己感到恐惧的东西或者事物。一想起就感到特别不舒服，恐惧或者害怕。毛毛虫就属于这种最常见的生物之一。对很多女孩来说，它可能都是在此范畴之内的。知绘团队中赵芳老师便是其中一位，从小特别怕这个东西，而且每每见到或听到这个名字，都会惊叫、冒冷汗、心动过速，导致花容失色，紧张得不行。甚至连毛毛虫的图片与之相关的一切物品也都不能看。但是在团队内训时，经过韵儿老师用绘画为她引导，之后她自己坚持用绘画进行脱敏治疗，她的毛毛虫恐惧症竟然慢慢好了很多。

那是在去年暑假内训期间，赵芳与韵儿老师分在一组，聊天时说起了这个事情。韵儿老师就对她说：你会制服它的！并且，让她试着画出来。赵芳勉强只画出一个大概的虫子的轮廓，就已经不淡定了，立马全部涂黑，直到完全看不出来，再用个盒子装起来，丢进垃圾桶……，才让自己逐渐恢复平静。

第二天上课的时候，韵儿老师又用绘画帮赵芳进行治疗，让她想各种制服它的办法：石头、盆、还有垃圾铲等等，只要她能想到的，全都使用上了，并一一画出来……

内训结束，赵芳回到家里一周后，又想起这件事情，自己鼓起勇气接着画，尽管画的时候，身上还有发烧，冒冷汗的感觉，中间都有些不想看它，手放在纸上，都不敢靠近它，那是一个很难过的过程，但她始终想着韵儿老师的话“你会制服它”。为了突破自己，她还是坚持画完了。

赵芳老师是美术老师，经常会带领孩子画画，后来，她偶尔就会画一幅毛毛虫，虽然过程中依然会后背阵阵发冷，浑身的不舒服，但每一次都坚持完成，恐惧的症状也一点点的减轻了。终于在半年以后，赵芳老师敢于和大家分享自己的这件疗愈恐惧的事情，并对大家说：“我再也不怕毛毛虫啦！看，这些都是我画的！”

我们现在来看这些毛毛虫，是不是像一个个小精灵，活灵活现，还有点可爱呢？你能想到这些都是出自于一个谈到毛毛虫就像惊恐发作的人之手画的吗？当然，从能看毛毛虫的图片，敢画出这些小虫子，到在生活中真正的不怕它们，可能还有个过程，但这已经是一个很大的进步。当生活中我们有一些无法面对的事情，害怕的事情，不妨可以拿起画笔，试试这种方法，把绘画脱敏做为脱敏治疗的一个中间环节，会取得不错的效果哟！

注：本案例已经当事人允许公开。