每年的3月25日是心理健康教育日,"3·25"的谐音即为"善爱我",从心理学角度倡导大家要"善待自我,关爱自我"。核心内容是:探索自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长。在“疫路同行”中,我们特绘自我疗愈故事“325善爱我”特刊——与自己对话篇,以陪伴大家应对疫情来后的这段旅程和挑战。
与自己对话篇,需要我们花力气与自己沟通,愿意积极阳光的看到自己的生命潜在的斗志、勇气和对生命的努力、价值、爆发力和可爱之处。在适当的时候,去和自己和解,爱上自己,善待自己,进而有效解读外在世界,爱别人,爱社会。以这样一个更加丰厚饱满的状态去应对疫情带来的诸多影响。




















